מקורות לקרינה אלקטרומגנטית, אמצעי הגנה מפני קרינה

כל אחד יכול היום לקרוא את הדיווחים של החוקרים המדווחים על סכנת החשיפה לקרינה אלקטרומגנטית (EMR), שהסביבה מלאה בה, על גוף האדם. בשנים האחרונות נאספו יותר ויותר עדויות וכעת אנו יכולים לומר בוודאות קרינה אלקטרומגנטית מזיק לבריאות האדם.

הנושא של מאמר זה יהיה הארה של דרכים להגנה מפני קרינה אלקטרומגנטית, שמקורותיהן כבר מכשירים ומבנים מוכרים. מיודע פירושו חמוש. ציות להמלצות המוצעות יאפשר לך להגן על עצמך ככל האפשר מפני ההשפעות המזיקות של פעולה בלתי מבוקרת של קרינה אלקטרומגנטית חיצונית.

תשמור מרחק

התרחקות ממקור הקרינה יכולה להפחית במידה ניכרת את השפעתה על גופך. ככל שאתה רחוק יותר מהמקור, כך עוצמת הקרינה האלקטרומגנטית המגיעה אליך נמוכה יותר, כך הסיכון הבריאותי יורד. לגבי חיי היומיום, הכל פשוט כאן.אם המרחק מהמחשב שלך הוא יותר מ-30 ס"מ, אז אתה בטוח.

המרחק מהגוף לטלפון הנייד לא צריך להיות פחות מ-2.5 ס"מ - רק אל תסחב את הטלפון הנייד קרוב אליך, הכיס החיצוני של הז'קט הוא כעת מקום בטוח לאחסון הטלפון - זה בטוח יותר מנשיאתו על חוט ישר על החזה. בבית, עדיף להשתמש במעמד טלפון איפשהו על השולחן. שעון מעורר אלקטרוני המוצב על השולחן ליד המיטה לא מאיים על כלום, כאן המרחק המינימלי הוא 5 ס"מ. אבל יש צורך להתרחק לפחות 25 מטר מקווי חשמל ומגדלי סלולר.

הגבל את הקרבה שלך למקורות EMP ככל האפשר

רבים רגילים לשבת שעות מול הטלוויזיה, לעמוד ליד התנור בזמן הכנת האוכל, לחכות שהאוכל יתחמם ליד המיקרוגל, לעמוד במשרד ליד מכונת צילום עובדת, ליד מדפסת וכל זה. זה בשום מקרה לא לא מזיק. רק התרחק כמה צעדים ממקור ה-EMP הפועל, אתה לא צריך לעמוד לידו לאורך זמן, מספיק המינימום ההכרחי - אתה מדליק אותו ומתרחק ונותן למכשיר לעבוד בעצמו.

לגבי הטלוויזיה, אין שום דבר רע בלצפות בה מרחוק ולהתקרב רק לפי הצורך, במיוחד עבור טלוויזיות CRT (עם צינורות תמונה בטכנולוגיה מהמילניום האחרון).

הפעל מכשירים לפי הצורך, אם לא, אל תשאיר אותם דולקים

קרינה אלקטרומגנטית טבועה במכשירים רבים שאנו לרוב משאירים דלוקים שלא לצורך. מכשירים כאלה כוללים מדפסות במצב המתנה, מטענים שנותרו מחוברים לחשמל, מחשבים וטלוויזיות שאנו מפעילים לפעמים ברקע.כל אלה הם מקורות מיותרים להשפעות המזיקות של EMP שניתן להימנע בקלות על ידי כיבוי המכשיר כאשר אין צורך. היו אחראיים בהתנהגותכם, גשו במודע להיווצרות הסביבה סביבכם.

מצא מקורות קרינה גדולים והיזהר

היכן ממוקם הבית שלך? קווי חשמל ללכת יותר מ-400 מטר מהבית שלך? אז הכל בסדר, לקווים האלה לא תהיה השפעה רצינית על הבריאות שלך, אם יש לך ספק, השתמש ב-Fluxmeter (Webmeter) ומצא את המקומות עם הריכוז האינטנסיבי ביותר של EMP.

קווי חשמל הם מקורות לקרינה אלקטרומגנטית משמעותית, וכך גם תאי שנאים ותחנות משנה. עדיף לא להיות במרחק של פחות מ-5 מטרים מתחנת המשנה, כמו גם ליד מבני שנאים אחרים, לכן אל תתנו לילדים לשחק בקרבתם. והכי חשוב, אם המרחק ממגדלי הסלולר הוא 400 מטר או יותר, אז אתה בהחלט תהיה בטוח.

התרחק מאנטנות חזקות

חפשו סביב מגדלי טלוויזיה רבי עוצמה בקרבת מקום. מחקרים מראים שחיים ליד אנטנות חזקות תורמים לסרטן וללוקמיה, אז נסו לבחור אזור מגורים שנמצא לפחות 6 קילומטרים ממגדל טלוויזיה.

חיווט ומכשירי חשמל

הזמינו חוות דעת מומחה להערכת רמת הקרינה האלקטרומגנטית מהחיווט הפנימי בדירתכם. חיווט חשמלי וכל המכשירים החשמליים המחוברים אליו הם מקורות ל-EMP.

לחלק מהמכשירים הנפוצים יש רמה גבוהה של קרינה אלקטרומגנטית, יש להרחיק אותם וליצור איתם קשר למשך הזמן המינימלי הדרוש.עדיף להחליף מכשיר בשימוש תכוף בקרינה חזקה בחלופה פחות מזיקה, כמו צג CRT (או טלוויזיה) כדי להחליף אותו ב-LCD שטוח או LED, שהוא כמעט לחלוטין בטוח ל-EMI בהשוואה ל-CRT.

אל תהיה פרנואיד. סביר להניח שאישה שמייבשת את שיערה או משתמשת במכשיר חשמלי לעיצוב שיער במשך דקה או שתיים ביום, לא תסכן את בריאותה. דבר נוסף הוא מספרה שמשתמשת במייבש שיער שעה אחת ביום.. עדיף למספרה לבחור מייבש שיער בעל קרינה אלקטרומגנטית נמוכה. אותו דבר לגבי מכונות תפירה.

שימו לב במיוחד לחדר השינה, כאן אתם מבלים 8 שעות שינה. אם אין לכם צורך בשמיכה חשמלית, כבו אותה ובמידת הצורך אל תפעילו אותה בעוצמה גבוהה. אל תניח רדיו או שעון אלקטרוני ליד הכרית. הטוב ביותר עבור מכשירים מחוברים לרשת, כגון שעונים דיגיטליים, במרחק של חצי מטר או יותר. אל תניח אותם ליד הראש שלך.

היכן נמצאת קופסת החלוקה הראשית המזינה את הכבלים בדירתכם? זה לא צריך להיות בחדר השינה, ואם זה בחדר השינה, המרחק מהמיטה אליו לא צריך להיות פחות מ-1.5 מטר. גם אם תיבת החלוקה הראשית ממוקמת על קיר בחדר אחר, המרחק ממנה למיטה עדיין לא צריך להיות פחות מ-1.5 מטר, שכן קירות הם מחסומים חלשים ל-EMP.

טלפונים ניידים

לפי כמה מחקרים, הטלפונים הניידים הם המקור העיקרי לקרינה אלקטרומגנטית מסוכנת ביולוגית כיום, סוג של נשק מזיק כמו עישון. אפשר להשתמש בטלפון קווי - השתמש בו.

אתה לא צריך לדבר הרבה בטלפון סלולרי כי אתה שומר את מקור ה-EMF קרוב לראש שלך, אז שיחות ארוכות ללא אוזניות מגדילות את הסיכון הבריאותי.

עדיף להיעזר באוזניות או ברמקול, מדובר במכשירים נוחים מאוד, שראשית משחררים את הידיים, ושנית, הם מגנים על הבריאות (במיוחד בזמן נהיגה).

זה יועיל יותר לילד אם הוא יתחיל להשתמש בטלפון נייד מאוחר ככל האפשר, כי המוח עדיין נוצר, והגולגולת פגיעה במיוחד לחדירת EMF לשם.

אוזניות הן מוצא טוב. עם זאת, מומחים אומרים שעדיף לילדים מתחת לגיל 10 שלא להשתמש בטלפונים ניידים, ולילדים גדולים יותר עדיף להשתמש באוזניות.

מקום העבודה שלך

בעבודה במשרד או בחדר ייצור יש להתרחק ממכשירי חשמל עוצמתיים כמו תנורי חימום, מזגנים, שרתים, מדפסות וכדומה. מרחק של 1.5 מטר הוא בדיוק הדבר הנכון. אותו דבר לגבי נורות ניאון ותיבות חיבור לחיווט.

כפי שצוין לעיל, מסכי מחשב צריכים להיות ממוקמים הרחק מראשי העובדים ועדיף LCD. אם אל פסק פועל, אזי הפליטה ממנו מתבררת כעולה יותר מאשר מהמחשב בלבד, כך שהמרחק כאן הוא לא 30 ס"מ, לגבי הצג ויחידת המערכת, אלא 1.5 מטר. עדיף לסדר את הציוד בצורה נכונה פעם אחת בהתאם לכללים הללו ולעבוד ברוגע.

במידת האפשר, הימנע מרשתות אלחוטיות כגון Wi-Fi, טלפונים אלחוטיים וכו'. הם, כמובן, נחשבים בטוחים לבני אדם, אבל אמצעי זהירות לעולם אינם מיותרים.קרינת מיקרוגל אינה מזיקה כמו EMP מחיווט חשמלי.

חישובי בטיחות אישית

פליטות ממקורות בתדירות נמוכה כגון חיווט עשויות להוות גורם סיכון יומיומי, ולכן יש צורך למדוד את רמת EMF אליה אתם נחשפים בעבודה ובבית. מותרת רמת EMP (תדר רשת) בתדר נמוך של 1 מיליגאוס, לא יותר, המקבילה ל-24 מיליגאוס-שעות ביום. האופטימלי הוא 20 מ"ג לשעה.

כדי לשקף נכון את התמונה האמיתית, יש צורך לסכם את הרמות של כל EMF מכל המקורות בתדר נמוך המהווים את הבסיס ל-EMF המזיק ביותר (כולל רקע).

לדוגמא, אותו מייבש שיער שעובד במרחק של 30 ס"מ נותן 100 מ"ג לדקה, כלומר אם משתמשים במייבש שיער כל בוקר במשך דקה, מקבלים 1.67 מ"ג ליום. שעון אלקטרוני ליד הראש למשך 8 שעות עם ה-4 מ"ג שלו ייתן 32 מ"ג-שעה במהלך השינה, כלומר כבר תחפוף את הגבול בזמן השינה, ומה שתיפלו תחתיו ביום הערות יהפוך למיותר ויותר - מזיק ...

ערכו רשימה מפורטת של מכשירי החשמל שבהם אתם משתמשים במהלך היום. רשום את משך המגע עם כל אחד מהמכשירים ואת ערך האינדוקציה המגנטית. הכפל את האינדוקציה במיליגאוס בזמן בשעות (דקה אחת = 0.0167 שעות!), קבל שעה מיליגאוס עבור כל מכשיר, ואז הוסף.

שקול קרבה לקווי חשמל וגורמים אחרים. שיטה זו בהחלט גסה מאוד, אם כי היא מאפשרת לבצע הערכה גסה של הגלים בתדר הנמוך ולראות את הסיכונים.לאחר קירוב כזה, בצע התאמות לאורח החיים שלך כך שהמינון הכולל של קרינת EMR לא יעלה על, נניח, 30 מיליגאוס-שעות ביום.